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Um dos maiores nomes da fisioterapia esportiva do país, Ricardo Takahashi é o entrevistado desta semana do Podcast de TenisBrasil. Grande estudioso e com 25 anos de experiência na área, ele afirma que a maior parte das contusões entre amadores vêm da sobrecarga de jogos e treinos.
Takahashi, que hoje ajuda Luísa Stefani, fala também das contusões mais comuns, reforça a importância do material esportiva, mas também desmistifica a questão do tennis elbow e da necessidade de se jogar no saibro conforme a idade avança.
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Aconteceu um estudo numa partida do AO, feito por uma universidade (tentei achar os dados aqui e não consegui).
No estudo, uma partida de tênis de quase 4 horas, o tempo real, efetivo de jogo não passou de 50 minutos (no feminino o tempo foi bem menor).
Muitas vezes o problema não está no jogo de tênis, mas na carga física para aprimoramento de cada golpe.
A repetição dos treinamentos é que produz as contusões.
Nos dias atuais, o modelo de treinamento para jogar tênis não estaria em descompasso com o próprio jogo?